terça-feira, 26 de julho de 2022

sucos vermelhos ( receita )


  • Suco vermelho
Os polifenóis presentes nas frutas vermelhas dão poder antioxidante à bebida. Além disso, a vitamina C presente na acerola ajuda a proteger contra resfriados.
Ingredientes
1 polpa de acerola
1 xícara (chá) de melancia picada
1 xícara (chá) de morangos picados
½ copo de água mineral
Como fazer
Bata a polpa de acerola no liquidificador, com água, até dissolver completamente. Acrescente os demais ingredientes e processe até obter o suco.



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