kino ( fruta exotica ) curiocidades



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kino

Também conhecido como pepino africano, kiwano ou quivano, o kino é da família do pepino, o melão e a melancia.

Gosto:
 pense em uma mistura entre um pepino e um kiwi

Origem:
 África Subsaariana

Benefícios:
 possui antioxidantes e promove a saúde dos ólhos, da digestão, dos óssos, e do metabolismo

Como comer: 
cru, com uma colher

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