sucos energizante ( receita )

• Suco verde energizante 
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As folhas verdes usadas no preparo possuem grande quantidade de clorofila, magnésio e cálcio. A concentração dessas substâncias ajuda a aumentar a disposição física.

Ingredientes

2 laranjas
1 folha média de couve
½ copo de água mineral

Como fazer

Lave muito bem os ingredientes (principalmente a laranja) antes de extrair o suco. Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.