sexta-feira, 29 de julho de 2022

kino ( fruta exotica )

Origem: África Subsaariana

Benefícios
: possui antioxidantes e promove a saúde dos ólhos, da digestão, dos óssos, e do metabolismo

Também conhecido como pepino africano, kiwano ou quivano, o kino é da família do pepino, o melão e a melancia.

Gosto
: pense em uma mistura entre um pepino e um kiwi

Como comer:
 cru, com uma colher

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