sucos amarelos ( receitas )

https://www.youtube.com/channel/UCNk6pFZZP9dtWml1GVyoQTA

• Suco amarelo

O pigmento carotenoide é convertido em vitamina A, importante para a saúde dos olhos e visão, sistema imunológico, e para o crescimento e desenvolvimento ósseo

Ingredientes

1 banana
1 mamão papaia
1 rodela de abacaxi
1 laranja

Como fazer

Após lavar cuidadosamente todas as frutas, descasque-as, pique-as em pedaços e bata-as no liquidificador até obter uma pasta. Acrescente o suco da laranja e bata novamente.