sábado, 30 de julho de 2022

rambutão ( fruta exotica )


Parecido com a lichia, o rambutão é conhecido como uma superfruta por conta dos benefícios que seu consumo traz à saúde. No Brasil, é cultivado principalmente na Bahia e no Pará.

Gosto:
 doce e pouco ácido, semelhante à uva

Origem: sudeste asiático

Benefícios:
 vitamina C, carboidratos, proteínas, cálcio, fósforo, potássio, ferro e niacina

Como comer:
 ao natural, ou em conservas e suco

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